思考整理で０⇒１(目標達成）へ導く
こんなお悩みございませんか？
起業したいが何から始めて良いかわからない
- やりがいのある仕事を見つけたい
時間と経済的なゆとりが欲しい
自分の気持ちにいつもフタをしてしまう
人に合わせるばかりで心がすり減る
- 今の自分を変えたい
- 窮屈な人間関係を辞めたい
- 結果を出せる人間になりたい
- 子供と良い関係を築きたい
- 離婚し新たな人生をスタートさせたい
そのお悩みお任せください
ママとして、女性として輝く毎日を！
あなたらしい生き方は、まず思考を整理することから始まります。
過去の経験や傷ついた出来事も、捉え方次第で人生の土台に変えていけます。
悩みのループに陥りがちな自分の癖や思考パターンを、コーチとの対話を通して客観的に認識することで、本当に必要な行動が見えてきます。
そこから一歩ずつ行動に移し、進み続ける中で、コーチがあなたに寄り添い、必要なサポートを柔軟に重ねていきます。
進む力を、今ここから育てていきましょう。
特徴
講師は看護師経験あり、
コーチと看護師2つの
視点で問題分析
個人に寄り添う丁寧な
サポートが充実
自己理解や習慣を見直す
心理学・脳科学に関連
する講義が受けられる
「心と頭を整えて、自分らしく生きる力を育てる」
私たちは、感情を否定せずに受け止めながら、モヤモヤした思考を少しずつ整理し、自分の本音や願いに気づいていく過程を大切にしています。
正しさよりも、自分にとっての“納得”を。頑張りすぎずに、でも確かに一歩進めるような関わりを通じて、
誰かの人生がまた動き出す「きっかけの場」でありたいと思っています。
お客様の声
コロナ期で奥さんとの距離感が変わり、人生も楽しくないと感じていましたが、自分の中にある思い込みに気付き、趣味や奥さんとの距離が改善しました。
心が空っぽで自分が何をやりたいのか分からないと悩んでましたが、大切にしたい価値観や自分の感情に気付いたことで、1年後の目標を見つけスタートダッシュができました。
一人一人に合ったコース・サポートを提案
コーチング3ヶ月コース
脳科学や心理学の知見を取り入れた全8回のパーソナルセッション（オリエンテーション含）では、あなたの「今、解決したい課題」や「達成したい目標」にしっかりとフォーカスします。タイプ別診断で自分の思考や行動の癖、優位感覚を知ることで、短期間でも変化の土台を整えることができます。
客観的な視点から自己理解を深め、目標達成に必要な行動が明確になり、より効果的に前に進めるよう丁寧にサポートいたします。
こんな方におすすめ
- まずはコーチングはどのようなものか知りたい方
- 自分を変えたいと思ってはいるが何から始めたら良いかわからない方
- 解決したい課題や達成した目的が明確な方
コーチング6ヶ月コース
全10回のパーソナルセッション（講義・個別サポート付き）では、前半3ヶ月で自分の土台を整え、後半3ヶ月で実践を重ねながら自走力を育てていきます。タイプ別診断や日々のLINEサポートを通じて、思考や行動の癖を客観的に捉え、課題や目標に対してより的確なアプローチが可能に。
自分が本当に大切にしたいものを見つけることで、行動の軸が定まり、コース修了後も自分らしく前に進める力を身につけていただけます。
こんな方におすすめ
- 学んだこと活かし、自分で自走できるようになりたい方
- 日々の振り返りやコーチからのフィードバックが欲しい方
- マンツーマンで濃いサポートを望んでいる方
ご利用の流れ
日程調整
無料体験セッションをご予約いただき、日程の調整をいたします。
体験セッション
ZOOMにて体験セッションを実施。その後、入会希望者はコース・開始時期の決定をいたします。
事前決済
入金後のキャンセルは原則不可となりますのでご了承ください。
講座資料の配布
内容はメニューによりますのでその際にご案内させていただきます。
よくある質問
仕事や家庭の事情で期間内にセッションが終わらなかった場合はどうなりますか？
A
期間はあくまで目安となっております。期間を過ぎても、お申込みいただいたコースのセッション回数が終わるまでサポートさせていただきます。
カウンセリングとは何が違うのですか？
A
カウンセリングでは「過去の傷を癒す」、コンサルは「正解や知識を教える」ことが主な内容となりますが、コーチングでは「あなた自身が答えを見つけて進む力を育てるサポート」を行います。カウンセリングとは目的が異なるため、精神疾患で専門的なサポートが必要な場合には、コーチングを中止し、受診をお勧めする場合もございます。
1回の体験セッションでも変われますか？
A
1回のセッションでも気づきやスッキリした感覚を得る方もいらっしゃいます。ただ、行動に落とし込み、習慣化するには継続的なサポートが有効です。あなたの目標や状況に合わせて必要なサポートをご提案させていただきます。
思考整理で0→1達成へ導くコーチ
さやか
私自身、モラハラ・孤独・経済的不安の中で、「自分の人生を変えたい」。そんな私が一歩を踏み出せたのは、「頭の中を整理し、本当の願いを言語化する力」を身につけたこと。この場所が、過去の私のように「一歩を踏み出したいけど怖い」と感じているあなたにとって、安心して挑戦できる最初のステップになればうれしいです。